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在跳舞过程中,动作僵硬不仅影响了自身的舞蹈心情,也使舞蹈整体变得不美观。那么跳舞时,动作僵硬产生的原因是什么呢?

一、肌肉用力过度

也就是肌肉的控制力不好,错误的认为动

作越大越好,所以就过度用力,造成了动作不能连贯。舞蹈自始至终都在使劲的跳,很卖力,很认真,但仿佛是机器人在跳舞,却少了自然与柔美。

二、控制力没有掌握

什么是控制力,控制来源于先天,但控制力却是通过后天的练习达到的,顾名思义控制力也就是控制力度的能力,其实是一种驾驭自己身体收放的能力;控制力是舞蹈中很重要的一种能力,撑握好了这种力量应用的方法,就可以让你的舞蹈行云流水,自然迷人的,有

些人错误的认为身体越有力,控制力就越好,却不知道何时收,何时应该放,何时动作应该大,何时动作应该小,其实这些技巧动作都是跟着音乐变化动作的大小和快慢的。

那怎样把这个错误的习惯改正呢?

练习的时候放松自己的心,记得试一下,练习的时候放松自己的心,放松自己的身体做出合适的音乐的动作,经过一定时间的专业系统的练习你的舞蹈一定会美到吓自己一跳哦。

宝鸡费斯舞蹈连锁自2017

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宝鸡费斯舞蹈培训班舞蹈国际班跳舞时动作僵硬怎么办
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